糖質制限パン通販比較
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2016年04月26日
14:12
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お酒は飲んでも良い?
糖質オフにしたい場合、お酒は飲むことができるのでしょうか。
お酒の種類によって異なります。
お酒の中でも、ウィスキーや焼酎などの蒸留酒であれば、糖質は比較的少ないです。一方、ビールや日本酒は糖質が多いので、可能なら避けましょう。
ビール風飲料で、糖質オフや糖質ゼロをうたっている飲み物もあります。こういった飲み物はビールと似ているものの、同じではありません。実際に飲んでみて、自分の口に合わないようであれば、無理して飲まないほうが良いかもしれません。
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